Tuesday, 10 October 2017

सिर्फ कुछ ही दिनों मे बालो का झड़ना रोको,अपनाये ये अचूक उपाय



hair-fall-alopecia-dandruf


आज की भाग दोड भरी ज़िन्दगी मे बाल झड़ना आम हो गया है जिसकी वजह से हम अपनी ज़िन्दगी मे बहुतपरेशान रहते है और कई तरह के हेयर आयल का इस्तेमाल करते है.जिसकी वजह से हमारे सिर पर इन्फेक्शन हो जाता है और हमारे बाल झड़ने लगते है लेकिन उमर बढ़ने के साथ भी बाल जल्दी झड़ते है और आजकल तो बच्चो के भी  बाल झड़ना लगे  है..आज हम आपको बता रहे कुछ सरल अचूक उपाय.जिसका इस्तेमाल कर कुछ ही दिनों मे बाल झड़ना रुक जायेंगे...

(30 दिन मे शारीरिक अक्षमता बढ़ाने का बेजोड़ नुस्खा)

  बालो की झड़ने की वजह:

  • सही समय पर नींद न लेना 
  • सही समय पर खाना न खाना 
  • बहुत ज्यादा DANDRUF
  • बालो मे तेल ना लगाना 
  • बालो मे कई तरह का हेयर आयल इस्तेमाल करना 
  • बाल मे ज्यादा शैम्पू लगाना 
  • धुप मे ज्यादा रहेना 
  • ज्यादा तनाव लेना



बालो का झड़ना रोके:
  • सिर मे प्याज़ का रस लगाये 
  • हमेशा बालो को नार्मल पानी या आयुर्वेदिक शैम्पू से धोये 
  • बालो मे कोई केमिकल का इस्तेमाल न करे 
  • मेथी को बालो मे लगाये 
  • गीले बालो मे कभी कंघी न करे 
  • शैम्पू सीधे बालो की जड़ो मे न लगाये 
  • हफ्ते मे शैम्पू का सिर्फ दो बार इस्तेमाल करे 

  बालो की देखबाल कैसे करे :

  • अगर आपके बाल अधिक झड़ रहे  है तो शहद और निम्बू का रस का मिश्रण बालों में लगा सकते हो
  • DANDRUF के लिए आयुर्वेदिक  शैम्पू का हफ्ते मे दो  बार इस्तेमाल करे
  • खाने में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाये और विटामिन ई और विटामिन बी का उपयोग ज्यादा करे. 
  • रात को थोडा सा नारियल तेल हल्का गरम कर के जड़ो में अच्छी तरह से मालिश कर दे
  • काफी और चाय का सेवन नियंत्रण में रखे
  •  पानी ज्यादा से ज्यादा पिए  
(एक ज़रूरी सुचना बालो मे सिर्फ एक ही हेयर आयल का इस्तेमाल करे क्यूंकि बार बार के हेयर आयल बदलने से भी बालो को बहुत नुकसान होता है और एक शैम्पू का इस्तेमाल करे......हमारी पोस्ट पढने के लिए धन्येवाद.और हमे फॉलो ज़रूर करे...)

No comments:

Post a Comment